Aufstieg zur Heiligen Nase und Rafting im Golf von Civyrkui

Ausrüstung und Zubehör:

• rucksack für Frauen mit mindestens 70-80 l Volumen, für Männer 80-90 L.;
• polyurethan-Matte;
• plastiktüte oder Beutel (zum Schutz vor Feuchtigkeit in den Rucksack eingelegt);
• stirnlampe;
• sonnenbrille;
• schlafsack - Temperaturregime abhängig von der Jahreszeit und dem Reiseziel;
• löffel, Becher, Messer;
• regenmantel – nur für Routen, bei denen die Temperatur über dem Gefrierpunkt liegt;
• Streichhölzer, in einer Polyethylen- oder Plastikverpackung oder in einem Feuerzeug verschlossen;
• individueller Verbandskasten (mit dem notwendigen Satz persönlicher und spezifischer Medikamente nicht mehr als 200gr. nach Gewicht);
• die Kamera;
• thermosflasche oder Plastikflasche;
• schutzmittel gegen blutsaugende Insektenstiche auf Routen haben (hauptsächlich auf Routen, auf denen die Temperatur nicht unter Null fällt);
• mittel gegen Sonnenbrand (unbedingt in den Bergen und auf Reisen auf dem Wasser)

Kleidung, schuhe usw:

• unterwäsche – mindestens 2-3 Sätze;
• thermo-Unterwäsche (Set, abhängig von der Jahreszeit. Jacke + Trikot) - 1-2 Stück;
• die Hose ist leicht, sportlich, für den täglichen Verschleiß, abhängig von der Jahreszeit;
• jacke, Fleece oder ähnliches 1-2 Stück (vorzugsweise aus modernen Materialien);
• sturmanzug - Jacke + Hose. Die Anwesenheit ist obligatorisch (im Sommer – Schutz vor Wind und Regen. Die Jacke ist besser mit einer Kapuze isoliert (entsprechend der Jahreszeit. In der Regel sollte es in den Bergen und am Baikalsee obligatorisch sein, verfügbar zu sein. Hose - Schutz vor Wind, Feuchtigkeit.
• einfache Socken (oder Trekking) - 2-4 Paare;
• wollsocken (Trekking, isoliert) - mindestens 2 Paare;
• 2 paar Schuhe (für den Sommer – Trekkingschuhe und Turnschuhe mit dicker Sohle oder Turnschuhe + Gummistiefel mit Einlage und warmer Innensohle (empfohlen für Baikal-Wasserwege). Für Legierungen entlang Gebirgsflüssen ist es wünschenswert, Neopren-Kleidung zu tragen (Sie können sie ausleihen; 
• zum Klettern - Bergschuhe zum Klettern + Trekkingschuhe. Leichte Sneaker auf Wunsch (für Umzüge, Erholungszentren, in Zügen usw.)
• trekking-Stöcke - Wir empfehlen nur Wanderwege, die nach Ermessen der Teilnehmer kombiniert werden;
• hinweis: tagsüber in den Bergen ist die Sonne aktiv und es ist möglich, Schnee zu schmelzen, daher sollten Schuhe gute wasserabweisende Eigenschaften haben. (Gummistiefel (zusätzlich zu Schuhen) liegen im Ermessen der Teilnehmer);
• warme Sportmütze - 2 Stück (Sommermütze mit Visier + Mütze);
• körperpflegeprodukte (Zahnbürste und Paste, Toilettenpapier usw.);
• handschuhe im Sommer sind einfache 2 Paare. Im Winter und beim Klettern - isolierte Handschuhe - 1 Paar und sehr warme Handschuhe - 1 Paar;

Wichtig! Achten Sie darauf, die folgenden Dokumente auf der gesamten Route zu haben: einen Reisepass, eine obligatorische Krankenversicherung, eine Geburtsurkunde für das Kind.

Die Anforderung an eine Reihe von "persönlichen Gegenständen" ist nichts Überflüssiges und Schweres, da Sie außer ihnen Lebensmittel tragen müssen (etwa 600 –800gr. pro Tag pro Person) für die gesamte Route und Gruppenausrüstung (Zelte, Äxte, Kessel usw..

Die persönliche Ausrüstung für die Wasserstraße sollte einen wasserdichten Anzug und unbedingt Gummistiefel beinhalten (wir bitten Sie, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern und sind nicht in kaltem Wasser ohne spezielle Schuhe verschuldet). 

Auch:

• es ist notwendig, Kleidung und eine Markise für den Rucksack bei schlechtem Wetter zu haben;
• es ist wünschenswert, eine Impfung gegen Zeckenenzephalitis zu haben;