08:30 Uhr Treffen Sie die Gäste am Bahnhof Uljanowsk Central.
Wir beginnen den Morgen mit gutem Nutzen - wir erhalten eine Thermoskanne, die mit warmem Tee aus fermentierten Apfelblättern, getrockneten Apfelstücken und Zimt vom Hersteller von Uljanowsk gefüllt ist, als Geschenk.
09:30-10:30 Frühstück im Café des Hotels "Art-Uljanowsk".
Sie werden erwartet:
- ein Glas warmes Wasser vor den Mahlzeiten;
- gedämpftes Ei-Omelett mit Zucchini und Spinat;
- quinoa-Brei auf Kokosmilch mit schwarzen Johannisbeeren und Bananen;
- regenbogensalat.
10:40-12:00 Transfer mit Tourbegleitung in den Nationalpark «Sengileevskie Mountains».
12:10-14:10 Fußgängerzone ein Spaziergang auf dem «Murmeltierpfad» mit einer Dauer von 6 km können Sie alle Naturlandschaften der Region Uljanowsk, die hier so kompakt passen, betrachten: Ebenen, Schluchten, Laubwälder, Steppen und Hügel.
Unter Ihren Füßen werden Gruben von Murmeltieren liegen, die hier unter Schutz leben, und über Ihren Köpfen werden ein Sonnenadler und ein Weißschwanzadler schweben.
Sie werden über die Geschichte der Entstehung dieser Gegend erfahren und auch die Legende hören, die mit ihr und dem nicht gefundenen Schatz des berühmten Räubers Stepan Razin verbunden ist.
14:10-14:40 Abstieg vom Pfad zur Quelle, Picknick.
Sie werden erwartet:
- truthahnschinken;
- Brokkoli ist knusprig gedämpft;
- salat aus Tintenfisch, Koriander, Sellerie, rotem Pfeffer mit Hanföl;
- linsenkuchen.
14:40-15:10 Transfer nach Sengilei (23 km).
15:10-16:10 Die Exkursion nach "Wolga Atlantis» - g. Sengileiu, freie Zeit für einen Spaziergang entlang der Uferpromenade.
16:10-17:20 Transfer nach Uljanowsk mit Reiseinformationen von einem erfahrenen Reiseleiter (70 km).
17:20 Uhr Ankunft im Hotel.
18:00-18:40 Abendessen im Café des Hotels «Art-Uljanowsk» mit einer Verkostung von rohen Ölen von der Firma "House of Oil".
Sie werden erwartet:
- ein Glas warmes Wasser vor dem Essen;
- kürbiscremesuppe mit Kichererbsen und Kürbiskernen;
- zander mit Zucchini gedünstet;
- Sauerkrautsalat mit Preiselbeeren und Senföl;
- tee aus Himbeerblättern mit Johanniskraut und Thymian.
18:40-19:40 Training von der Psychologin Tatiana Smirnova «Ich + Essen".
Freie Zeit (gegen Aufpreis Zugang zum Wasserpark, zur Sauna, zum Bad).