Frühstück.
Kurze Fahrt nach Varzuga zum gleichnamigen pommerschen Dorf Varzuga (10 km). Russischer russischer Baukunst aus dem 16. Jahrhundert ist am linken und rechten Ufer Varzuga zu sehen, eine der ältesten russischen Siedlungen auf der Kola—Halbinsel.
Die letzte Reihe der Varzuga-Schwellen, die etwa 4 km lang sind, liegt unterhalb des Dorfes und beginnt fast unmittelbar hinter den letzten Häusern. Die auf dem Weg vorkommenden Meeresschwellen sind vier schwierige Abschnitte (Hund, Käfig, Koitugov, Marine) und die leichte Schwelle Die Bratpfanne ist das letzte Hindernis auf dem Warzug.
Der Hund ist eine stürmische Schwelle, die aus mehreren steilen Schwankungen besteht, der Schiffsweg ist schwierig. Hinter der letzten Schwelle fließt Varzuga fast ein 2 km langes Flussbett zwischen den niedrigen Ufern. Es gibt viele Inseln an der Mündung. Die letzten Kilometer fließt der Fluss in den Sanddünen. Es ist eine ganz besondere Landschaft. Die gelben Dünen gehen in düsteren Graten zum Horizont.
Mittagessen, Ausrüstung sammeln.
22:00 Die ungefähre Ankunftszeit in Murmansk.